Lucky 13 USA Presents ! "じゃ~釣りでもしてれば~”

Californiaでの釣り情報&日記

 

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定期健診 「暮らしを楽しむ(624718)」


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年3月と決めて受けはじめた年一の定期健診ですが

今年はなにやら忙しかったので

今月末にアポイントメントをとりました。APP

今年も、もうこの時期がやってまいりました。

油もの+甘いものが大好きなので内臓脂肪が気になります。

メタボリックなこの体を震わせながらの運動は、

なんとかコンスタントにしていますが食事制限は挫折挫折の連続。

そしてご存知のようにお酒も結構飲むほうですし・・・wine.gif


から高血圧、糖尿病、高脂血症などの言葉を聞くと

家族や友人の名前を呼ばれたぐらいに身近に感じてしまいます

幸い今現在はどのお仲間入りもしておりませんが、

いつ”仲間に入ってるよ~!”って言われてもおかしくはありません。

それも知らず知らずのうちに・・・


やはり自分には定期健診は必要不可欠です。。。。


事は『頭で食べる』ことを心がけ、腹八分目で・・・

また言われちゃうんだろうなぁ。
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”Yoshi13”と申します♪

Yoshi13

Author:Yoshi13
釣りしたくないかい   
Californiaでの日々の生活や
釣りに関することを中心に
つらつらと書いちゃってます☆ 

 
 
ギョタク
 
 
 


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