Lucky 13 USA Presents ! "じゃ~釣りでもしてれば~”

Californiaでの釣り情報&日記

 

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う~まんご~ 「暮らしを楽しむ(624718)」


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MANGOの美味しい季節がやってきましたね。

日本では宮古島産アップルマンゴーや宮崎産の完熟高級マンゴー

「太陽のタマゴ」が人気を集めてるようですが

割とお手軽に食べれるメキシコ産や

此処カリフォルニア産のグリーンマンゴーも

日本産に勝るとも劣らない芳醇な香りとコクのある甘さがありますよ。

グリーンマンゴーは程よい酸味が魅力のマンゴーです。

是非、食べてみて下さいね。 



熟したフレッシュなマンゴーを程よく冷やして、

かぶりつくのはもちろん美味しいのですが

仕事の合間や運転中などにポイッと口に放り込こめる

ドライマンゴーもこれまた美味しいです。


ドライフルーツは、水分を取り除いているだけで、

含まれている栄養素は生のフルーツと変わらないため、

効率よくビタミンやミネラルを摂取できます。


さらにドライマンゴには、食物繊維やフラボノイドの一つで

エリオシトリンと呼ばれると抗酸化物質が含まれています。

これは脂質の過酸化を抑制する働きがあるそうです。

Mango_pack.JPG

ドライマンゴーというとセブンディー社のものが

割とメジャーですがご近所のナチュラルフーズショップなどの

オリジナル・ドライフルーツを食べ比べてみるのも

結構楽しいですよ。 実は先日、とっても美味しいドライマンゴーと

出会ってしまって・・・

今もつまみながらブログを書いちゃってます。

まいうー マシソヨ~
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”Yoshi13”と申します♪

Yoshi13

Author:Yoshi13
釣りしたくないかい   
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釣りに関することを中心に
つらつらと書いちゃってます☆ 

 
 
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